年齢別に違いはあるの?アルギニンを摂取する目安とタイミングとは

アルギニンは身体を形作るのに必要な成分の一つです。アミノ酸の一種であり、これを多く含んでいる食品を取ると、たんぱく質を多く取ることと同じ効果を得ることができます。 いろいろな食品に含まれていますが、豆腐や納豆には非常に多 … 続きを読む

ロゲインを使って髪の毛を生やす

ロゲインを使い続けると髪の毛が生えると言う話を聞いたので、半年間ほどロゲインを毎日使っています。 1日2回、キッチリ使い続けたおかげなのか、髪の毛自体はだいぶ生えてきてくれていますね。頭頂部は特にひどく薄くなっていたんで … 続きを読む

肩こりとデスクワーク

パソコン、事務といったデスクワークによって長時間、同じ姿勢を維持し、さらに目に負担をかける仕事をしている方は多いと思います。 肩に負担がかかる作業や睡眠不足、過度のストレスを感じている方というのは肩こりを発症しやすくなり … 続きを読む

亀頭包皮炎に効く塗り薬

亀頭包皮炎は基本的に、塗り薬で治療を行います。しかし症状に合っている治療薬を使わないと症状は安定しません。そしてこの病気は、再発しやすくそして治りにくいことで知られています。しっかり治したいのであれば、市販の治療薬や個人 … 続きを読む

男性不妊を食事から改善してみる

男性不妊というのは最近になって一般的になりました。 不妊症は女性だけのものだと思ってきた方にとってはショックなことかもしれません。 しかし、実は不妊症の約半分が男性に原因のある男性不妊を発症していると考えられています。 … 続きを読む

便利な葉酸について

葉酸は、妊婦さんには重要な栄養素で、特に妊娠初期の妊婦さんには必要不可欠です。この成分は、ビタミンM・ビタミンB9・プテロイルグルタミン酸とも呼ばれる、水溶性ビタミンの一種です。 葉酸には、細胞分裂を活発にすることでDN … 続きを読む

フィラリアの薬を出してもらうための犬の血液検査

まだ一ヵ月くらいは大丈夫かもしれませんが、だんだんと蚊が出始めてくる季節です。 蚊は人間にとって非常に厄介な生き物ですが、厄介なのは人間に対してだけではないんですよね。 家で犬を飼っているのでフィラリアが心配です。 その … 続きを読む

ヘルペスには牛肉!?

ヘルペスを予防するには、体内のアルギニン摂取を抑制するリシンの含まれた食べ物を摂取すると良いと言われていますよね。 牛肉にはリシンが含まれているので、ヘルペスには良いとか。 私は焼肉が大好きなので、もしかしてヘルペスにな … 続きを読む

疲労回復をサポートするハーブ

良く私が利用するリラクゼーション施設では、ハーブのアロマオイルを使って、フットケアをしてくれます。 足ってちょっと臭いがする場合もあるので、ハーブのアロマオイルを使うと、足の匂いも消えますし、おまけえにマッサージの摩擦も … 続きを読む

ピクノジェノールと共にベビ待ち

すでに子供がいる友達から、妊娠するためのアドバイスをもらいました。 もう30歳を過ぎているのでできるだけ早いうちに授かりたいのです。 友人によるとしっかり体を温め、妊娠に備えて葉酸を摂取しておくと良いそうです。 また友人 … 続きを読む

妊娠対策におすすめのワンステップ排卵検査薬

子供を望む方、不妊治療に取り組んでいる方に重要となるのが排卵日を知ることです。 毎日の基礎体温チェックや生理周期などである程度は把握できますが、完全に排卵日を知ることは不可能です。 やはり専用の検査薬を使用するなどして排 … 続きを読む

マーベロン28で生理前のニキビが治った

生理前の肌荒れに悩み皮膚科に行ったのですが、もらった薬は効果がありませんでした。 ある日ネットでニキビについて調べていて、生理前にできるニキビはホルモンバランスの崩れが原因だということを知りました。 そしてホルモンバラン … 続きを読む

レスベラトールはいつ飲むのが良いの?

レスベラトロールは、1日の間でどのタイミングで飲むのがベストなのでしょうか。 サプリメントは、食品に分類されていますので、飲むタイミングなどに厳密な決まりはありません。 最も大切なことは毎日欠かさずにしっかりと飲む、とい … 続きを読む

酵素ダイエットを始めます

最近お腹回りがやばいなぁと思っていたのですが、食べることが止められずにいました。 体が重くなってきたなぁと実感し始めたので、体重計に乗ってみたら・・・。なっ、なっ、なんと3キロも太っていましたぁ!!! そりゃ、体が重く感 … 続きを読む

タイミングよくスーパーへ買い物に行った

先日自宅から程近いスーパーに買い物に行くと、買おうと思っていた食材が安売りセールを行なっていました。 鶏肉とお米だったのですが、普段より二、三割安くなっていたのでちょうどいいタイミングで行ったものだなと思います。 ただそ … 続きを読む

酸っぱいミカン

不味いりんごとかなら、料理してどうにか利用できるけど、酸っぱいミカンってなかなか活用方法がなくて困る。冬と言えば、コタツでミカンを食べるのが楽しみだから、よくスーパーでミカンを買うんだけど、あまり1個単位で売ってないし、 … 続きを読む

早漏改善と早漏防止スイッチ

早漏防止スイッチって知っていますか? 早漏防止というのは精神的な部分が非常に深く関係している、ということがわかっています。 その脳と身体とを繋いでいるスイッチの存在によって早漏を防止することができます。 そのスイッチの存 … 続きを読む

眼病予防にルテイン

母の友達が白内障になってしまったそうです。 初めは少し視界がかすむ程度だったそうですが、徐々に悪化してきたそうです。 白内障は加齢が原因ということなので、人ごとじゃないなと母が心配していました。歳をとるといろいろな病気を … 続きを読む

使い続けてこそ効果がある排卵日検査薬

毎日定期的に排卵日検査薬を行うことによって、その月の黄体形成ホルモンの動きが把握できます。妊娠しやすいタイミングは、ホルモンバランスが変わることによって出現します。 ですから、排卵日検査薬を使って排卵の状況を知るのであれ … 続きを読む

デパスの注意点

デパスの服用で注意が必要なのは、特に慢性疾患の治療で服用するときです。 デパスを長期間服用すると、デパスへの依存性が強くなる可能性がありますから、デパスへの依存を防ぎながら安全に服用していく必要が出てきます。 長期化する … 続きを読む